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#Bem Estar

7 passos para manter as crianças saudáveis e seguras durante o carnaval

7 passos para manter as crianças saudáveis e seguras durante o carnaval

Quem não ama folia? Pensando nisso, selecionamos algumas dicas junto com a Dra. Aglair Barbosa pra você curtir o carnaval com todos os cuidados necessários para os pequenos! Carnaval, no Brasil, é sinônimo de feriado prolongado e muita festa. Grandes aglomerados, altas temperaturas, praia, piscina… por isso, para evitar problemas e ter uma festa tranquila com a criançada, seguem algumas orientações:   Comidinhas  Leve um lanchinho na mochila, assim você não corre o risco de ter que oferecer algo...

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MULHERES, UNI-VAS!

MULHERES, UNI-VAS!

Estamos vivendo um momento bem difícil para ser mulher, e o problema não é apenas as multitarefas às quais nos submetemos, nem o terrível machismo. Outro ponto é que estamos nos impondo um padrão insano de beleza que nos exige sermos eternamente jovens, magras, altas, de cabelo liso, com a pele perfeita, etc, etc, etc. Ser vaidosa é uma delícia, se cuidar é maravilhoso, mas precisamos descobrir e valorizar a nossa beleza real, essa que define quem somos, que...

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SHANTAL ABREU SÓ QUER PAZ

SHANTAL ABREU SÓ QUER PAZ

Ativa, sim, mas, principalmente, equilibrada. É dessa forma, aliás – nem 8, nem 80 -, que Shantal Abreu define o seu lifestyle. “Mas nem sempre foi assim”, confessa, falando sobre os tempos em que era workahoolic assumida. Tudo mudou quando ela decidiu cursar Gastronomia e, em uma dessas aventuras na cozinha, teve seu corpo, literalmente, coberto de chamas. A verdade é que, até hoje, sua vida vem sendo marcada por uma sucessão de mudanças. Algumas boas, outras nem tanto....

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